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λ¬Όμ–΄λœ―κΈ°

μ™œ 자꾸 κ°’λΉ„μ‹Ό κ°€κ΅¬λ‚˜ λ²½μ§€, 전선을 λ¬Όμ–΄λœ―μ„κΉŒμš”?

κ°•μ•„μ§€κ°€ λ¬Όμ–΄λœ―λŠ” ν–‰μœ„λ₯Ό 톡해 μ–»λŠ” 심리적 λ§Œμ‘±κ°μ„ μ΄ν•΄ν•˜κ³ , μœ„ν—˜ν•œ 파괴 행동을 μ•ˆμ „ν•˜κ³  κ±΄μ „ν•œ μ”ΉκΈ° ν™œλ™μœΌλ‘œ μœ λ„ν•˜λŠ” ν™˜κ²½ 관리법을 μ •λ¦¬ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μƒˆλ‘œ μ‚° μ†ŒνŒŒμ˜ λͺ¨μ„œλ¦¬κ°€ μŠ€νŽ€μ§€κΉŒμ§€ νŒŒμ—¬ 있고, λ²½μ§€λŠ” λ„ˆλœλ„ˆλœν•΄μ‘ŒμœΌλ©°, λ…ΈνŠΈλΆ μΆ©μ „κΈ° 선이 두 동강 λ‚˜ μžˆλŠ” κ΄‘κ²½. κ°•μ•„μ§€λ₯Ό ν‚€μš°λŠ” 보호자라면 ν•œ 번쯀 κ²ͺ어봀을 κ°€μŠ΄ μ•„ν”ˆ μˆœκ°„μž…λ‹ˆλ‹€. λ³΄ν˜ΈμžλŠ” "이갈이 μ‹œκΈ°λ„ μ§€λ‚¬λŠ”λ° μ™œ 자꾸 사고λ₯Ό μΉ˜μ§€?"라며 μ†μƒν•΄ν•˜κ³  아이λ₯Ό λ‹€κ·ΈμΉ©λ‹ˆλ‹€.

ν•˜μ§€λ§Œ κ°•μ•„μ§€μ—κ²Œ 턱을 μ‚¬μš©ν•΄ 무언가λ₯Ό 잘근잘근 μ”Ήκ±°λ‚˜ λ¬Όμ–΄λœ―λŠ” 행동(Chewing)은 ν˜Έν‘μ„ ν•˜λŠ” κ²ƒλ§ŒνΌμ΄λ‚˜ μžμ—°μŠ€λŸ½κ³  ν•„μˆ˜μ μΈ λ³ΈλŠ₯μž…λ‹ˆλ‹€. κ°œλŠ” μ”ΉλŠ” ν–‰μœ„λ₯Ό 톡해 λ‡Œμ—μ„œ 엔도λ₯΄ν•€μ„ λΆ„λΉ„μ‹œμΌœ 슀트레슀λ₯Ό ν•΄μ†Œν•˜κ³  슀슀둜 μ•ˆμ •μ„ μ°ΎμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 즉, λ¬Όμ–΄λœ―λŠ” ν–‰μœ„ μžμ²΄λŠ” κ²°μ½” 'λ‚˜μœ 행동'이 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. 단지 보호자의 μž…μž₯μ—μ„œλŠ” 'λ¬Όμ–΄λœ―μ–΄μ„œλŠ” μ•ˆ 될 λΉ„μ‹Ό 물건'을 λ¬Όμ–΄λœ―μ—ˆκΈ° λ•Œλ¬Έμ— λ¬Έμ œκ°€ λ˜λŠ” κ²ƒλΏμž…λ‹ˆλ‹€.

μ•„μ΄μ˜ μž…μ„ μ–΅μ§€λ‘œ 막을 μˆ˜λŠ” μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ”Ήκ³ μž ν•˜λŠ” 개의 κ°•λ ¬ν•œ λ³ΈλŠ₯을 μ‘΄μ€‘ν•˜λ˜, μ‚¬λžŒμ˜ 물건과 κ°•μ•„μ§€κ°€ 씹어도 λ˜λŠ” 물건의 경계λ₯Ό λͺ…ν™•ν•˜κ²Œ κ·Έμ–΄μ£ΌλŠ” ν™˜κ²½ μ„€μ •κ³Ό λŒ€μ²΄μž¬ 제곡이 ν•΅μ‹¬μž…λ‹ˆλ‹€.

30초 μžκ°€ 체크

μ§€κΈˆ μžλ¦¬μ—μ„œ λ°”λ‘œ 점검할 수 μžˆλŠ” ν•­λͺ©μž…λ‹ˆλ‹€. 점수λ₯Ό λ§€κΈ°μ§€ μ•Šκ³  닡이 κ°ˆλ¦¬λŠ” ν•­λͺ©λ§Œ κ°€λ³κ²Œ μ‚΄νŽ΄λ΄…λ‹ˆλ‹€.

  1. 아이가 λ°”λ‹₯에 κ΅΄λŸ¬λ‹€λ‹ˆλŠ” μ–‘λ§μ΄λ‚˜ 슬리퍼λ₯Ό κ°€μ§€κ³  놀 λ•Œ 뺏지 μ•Šκ³  κ·Έλƒ₯ 내버렀 λ‘μ‹œλ‚˜μš”?양말을 씹어도 λœλ‹€κ³  ν—ˆλ½ν•˜λ©΄, κ°•μ•„μ§€μ—κ²ŒλŠ” λΉ„μ‹Ό κ°€μ£½ μ‹ λ°œμ΄λ‚˜ μ†ŒνŒŒ μΏ μ…˜μ„ μ”Ήμ§€ 말아야 ν•  μ΄μœ κ°€ μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  2. 아이가 마음껏 λ¬Όκ³  λœ―μ„ 수 μžˆλŠ” λ‹€μ–‘ν•œ μ‹κ°μ˜ μ „μš© μž₯λ‚œκ°μ΄ 3κ°€μ§€ 이상 제곡되고 μžˆλ‚˜μš”?씹을 거리λ₯Ό μ œκ³΅ν•˜μ§€ μ•Šκ³  μ£Όλ³€μ˜ 물건만 μ”Ήμ§€ 말라고 κ°•μš”ν•˜λŠ” 것은 λΆˆκ°€λŠ₯ν•©λ‹ˆλ‹€.
  3. 아이가 μ§‘ μ•ˆμ— 혼자 μžˆκ±°λ‚˜ 심심할 λ•Œ 주둜 이 파괴 행동이 λ°œμƒν•˜λ‚˜μš”?μ—λ„ˆμ§€λŠ” λ„˜μΉ˜λŠ”λ° ν•  일이 μ—†μœΌλ©΄ κ°œλŠ” 슀슀둜 κ°€μž₯ μž¬λ―ΈμžˆλŠ” 일(λ¬Όμ–΄λœ―κΈ°)을 μ°Ύμ•„λƒ…λ‹ˆλ‹€.
  4. 아이가 이갈이 μ‹œκΈ°(생후 4~7κ°œμ›”)인 μ–΄λ¦° κ°•μ•„μ§€μΈκ°€μš”?μœ μΉ˜κ°€ λΉ μ§€κ³  μ˜κ΅¬μΉ˜κ°€ λ‚˜λŠ” μ‹œκΈ°μ˜ μž‡λͺΈ 톡증을 ν•΄μ†Œν•˜κΈ° μœ„ν•œ 생리적인 μ”ΉκΈ° 행동은 막을 수 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  5. μœ„ν—˜ν•œ μ „μ„ μ΄λ‚˜ μ•½ν’ˆ 등이 κ°•μ•„μ§€μ˜ μž…μ΄ λ‹ΏλŠ” 높이에 κ·ΈλŒ€λ‘œ λ°©μΉ˜λ˜μ–΄ μžˆλ‚˜μš”?κ°•μ•„μ§€κ°€ λ¬Όμ–΄λœ―λŠ” 것을 νƒ“ν•˜κΈ° 전에, ν™˜κ²½ 관리λ₯Ό μ‹€νŒ¨ν•œ 보호자의 μ±…μž„μ΄ 더 ν½λ‹ˆλ‹€.

λ¨Όμ € μ „λ¬Έκ°€μ—κ²Œ κ°€μ•Ό ν•˜λŠ” μ‹ ν˜Έ

  • ν”ŒλΌμŠ€ν‹± 쑰각, μ „μ„  피볡, 양말 등을 λ¬Όμ–΄λœ―λŠ” 데 κ·ΈμΉ˜μ§€ μ•Šκ³  ν†΅μ§Έλ‘œ μ‚ΌμΌœλ²„λ¦¬λŠ” 이식증(Pica)이 κ΄€μ°°λœλ‹€.
  • λ©°μΉ μ§Έ μ‹μš•μ΄ μ—†κ³  켁켁거리며 κ±°ν’ˆ μ„žμΈ ꡬ토λ₯Ό λ°˜λ³΅ν•˜κ±°λ‚˜ λ‘₯κ·Ό μžμ„Έλ‘œ λ°°λ₯Ό μ•„νŒŒν•œλ‹€ (μž₯폐색 μ˜μ‹¬).
  • μžμ‹ μ˜ λ°œμ΄λ‚˜ 닀리, 꼬리 λ“± μ‹ μ²΄μ˜ 일뢀λ₯Ό ν”Όκ°€ λ‚  λ•ŒκΉŒμ§€ μ”Ήκ³  λ¬Όμ–΄λœ―λŠ”λ‹€ (κ°•λ°• μžν•΄).

μ΄λ¬Όμ§ˆμ„ ν†΅μ§Έλ‘œ μ‚Όν‚€λŠ” ν–‰μœ„λŠ” μœ„μž₯κ΄€ 폐색을 일으켜 λ‹¨μ‹œκ°„ 내에 생λͺ…을 μ•—μ•„κ°ˆ 수 μžˆλŠ” μ΄ˆμ‘κΈ‰ μƒν™©μž…λ‹ˆλ‹€. 아이가 무언가λ₯Ό μ‚ΌμΌ°κ³  κ΅¬ν† λ‚˜ μ‹μš• 뢀진을 보인닀면 μ¦‰μ‹œ 24μ‹œκ°„ λ™λ¬Όλ³‘μ›μœΌλ‘œ 달렀가 μ—‘μŠ€λ ˆμ΄ 및 λ‚΄μ‹œκ²½/수술 처치λ₯Ό λ°›μ•„μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ 자기 신체λ₯Ό μ”Ήμ–΄ μƒμ²˜λ₯Ό λ‚΄λŠ” 행동은 일반적인 μ”ΉκΈ°κ°€ μ•„λ‹Œ κ·Ήμ‹¬ν•œ μŠ€νŠΈλ ˆμŠ€λ‚˜ ν†΅μ¦μœΌλ‘œ μΈν•œ μžν•΄μ΄λ―€λ‘œ μˆ˜μ˜μ‚¬μ™€ 행동 μ „λ¬Έκ°€μ˜ λ™μ‹œ κ°œμž…μ΄ μ‹œκΈ‰ν•©λ‹ˆλ‹€.

였늘 ν•  수 μžˆλŠ” 일

  1. 01
    ν—ˆλ½λœ '합법적 μ”ΉκΈ° 도ꡬ' 3κ°€μ§€ 이상 μ œκ³΅ν•˜κΈ°

    μ§‘ μ•ˆμ˜ 물건을 μ”Ήμ§€ μ•Šκ²Œ ν•˜λ €λ©΄ 그보닀 훨씬 ν₯미둜운 개 μ „μš© μ”ΉκΈ° 도ꡬ가 μžˆμ–΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. λ‹¨λ‹¨ν•œ 콩(Kong) μž₯λ‚œκ°μ— 뢈린 μ‚¬λ£Œμ™€ 피넛버터λ₯Ό λ„£μ–΄ μ–Όλ¦° 것, 였래 씹을 수 μžˆλŠ” μ•ˆμ „ν•œ 건쑰 간식(수제 μš°λ“œ μŠ€ν‹±, 질긴 νž˜μ€„ λ“±), μ‚‘μ‚‘ μ†Œλ¦¬κ°€ λ‚˜λŠ” μΈν˜• λ“± 식감과 질감이 λ‹€λ₯Έ μž₯λ‚œκ°μ„ μ—¬λŸ¬ 개 μ€€λΉ„ν•˜μ—¬ 아이가 원할 λ•Œ μ–Έμ œλ“  '합법적'으둜 씹을 수 있게 ν•΄μ£Όμ„Έμš”.

  2. 02
    λ°”λ‹₯ ν™˜κ²½ μ™„λ²½ν•˜κ²Œ 치우기 (λ§€λ‹ˆμ§€λ¨ΌνŠΈ)

    κ°œκ°€ μž…μ„ λŒ€λ©΄ μ•ˆ λ˜λŠ” λͺ¨λ“  물건(리λͺ¨μ»¨, μ•ˆκ²½, νœ΄λŒ€ν° μΆ©μ „κΈ°, μ‹ λ°œ, 양말, ν™”λΆ„ λ“±)을 κ°•μ•„μ§€μ˜ 코와 μž…μ΄ μ ˆλŒ€ λ‹Ώμ§€ μ•ŠλŠ” μ„œλž μ†μ΄λ‚˜ 높은 μ„ λ°˜ μœ„λ‘œ μΉ˜μ›Œλ²„λ¦¬μ„Έμš”. 전선은 λ‹€μ΄μ†Œ λ“±μ—μ„œ νŒŒλŠ” μ „μ„  보호 튜브(컀버)둜 λͺ¨λ‘ κ°μ‹Έκ±°λ‚˜ 가ꡬ λ’€λ‘œ μˆ¨κ²¨μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. μ‹œμ•Όμ— 씹을 것이 κ°•μ•„μ§€ μž₯λ‚œκ°λ°–μ— μ—†λŠ” ν™˜κ²½μ„ μ‘°μ„±ν•˜λŠ” 것이 λ°± 번의 ν›ˆλ ¨λ³΄λ‹€ ν™•μ‹€ν•œ ν•΄κ²°μ±…μž…λ‹ˆλ‹€.

  3. 03
    μ‚¬λžŒ 물건을 λ¬Όμ—ˆμ„ λ•Œ 쑰용히 'κ΅ν™˜'ν•˜κΈ°

    아이가 식탁 λ‹€λ¦¬λ‚˜ μ‚¬λžŒμ˜ μ‹€λ‚΄ν™”λ₯Ό μ”Ήκ³  μžˆμ„ λ•Œ "μ•ˆ 돼!"라고 μ†Œλ¦¬μΉ˜λ©° 달렀가 뺏지 λ§ˆμ„Έμš”. μ†Œλ¦¬μΉ˜λŠ” μˆœκ°„ μ•„μ΄λŠ” 그것이 μ•„μ£Ό κ·€ν•œ 물건이라 착각해 μ‚Όν‚€κ±°λ‚˜ 으λ₯΄λ κ±°λ¦΄ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•žμ„œ μžμ› λ°©μ–΄μ—μ„œ μ„€λͺ…ν•œ κ²ƒμ²˜λŸΌ, μ•„μ΄μ˜ 턱밑에 μ•„μ£Ό λ§›μžˆλŠ” κ°„μ‹μ΄λ‚˜ μ•„μ΄μ˜ μ „μš© μž₯λ‚œκ°μ„ 흔듀어주며 슀슀둜 뱉도둝 μœ λ„(λ¬Όλ¬Όκ΅ν™˜)ν•œ λ’€ μ‚¬λžŒμ˜ 물건은 쑰용히 μΉ˜μ›Œλ²„λ¦½λ‹ˆλ‹€.

심심함이 파괴λ₯Ό λΆ€λ¦…λ‹ˆλ‹€

가ꡬλ₯Ό κ°‰μ•„ λ¨Ήκ³  μž₯νŒμ„ λœ―λŠ” ν–‰λ™μ˜ μƒλ‹Ήμˆ˜λŠ” 윑체적, 정신적 μ—λ„ˆμ§€κ°€ λ‚¨μ•„λŒμ•„ μ–΄μ©” 쀄 λͺ¨λ₯΄λŠ” 'κ·Ήλ„μ˜ 지루함'μ—μ„œ μΆœλ°œν•©λ‹ˆλ‹€. 산책이 λΆ€μ‘±ν•˜κ³  맀일 λ˜‘κ°™μ€ μ§‘ μ•ˆμ—μ„œ ν•  일이 μ—†λŠ” κ°•μ•„μ§€λŠ” 슀슀둜 μžμ‹ μ˜ μ—λ„ˆμ§€λ₯Ό λ°œμ‚°ν•  였락거리λ₯Ό μ°ΎμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 파괴 행동이 μœ λ… μž¦λ‹€λ©΄ μ•„μ΄μ˜ ν•˜λ£¨ μ‚°μ±… μ‹œκ°„κ³Ό μš΄λ™λŸ‰μ„ 두 배둜 λŠ˜λ €λ³΄μ„Έμš”. 윑체적으둜 μΆ©λΆ„νžˆ ν”Όκ³€ν•΄μ§„ κ°œλŠ” 가ꡬλ₯Ό λ¬Όμ–΄λœ―μ„ μ—λ„ˆμ§€λ₯Ό μž μ„ μžλŠ” 데 μ‚¬μš©ν•˜κ²Œ λ©λ‹ˆλ‹€.

μ‚¬λžŒ 물건과 개 μž₯λ‚œκ°μ˜ ν˜Όλ™ λ°©μ§€

μš°λ¦¬κ°€ 낑은 μˆ˜κ±΄μ„ λ¬Άμ–΄μ„œ ν„°κ·Έ 놀이λ₯Ό ν•΄μ£Όκ±°λ‚˜ μ•ˆ μ‹ λŠ” 낑은 슬리퍼λ₯Ό κ°•μ•„μ§€μ—κ²Œ μž₯λ‚œκ°μœΌλ‘œ 던져주면, κ°•μ•„μ§€λŠ” μƒˆλ‘œ μ‚° 싀크 μŠ€μΉ΄ν”„λ‚˜ μ•„λΉ μ˜ λΉ„μ‹Ό λͺ…ν’ˆ ꡬ두와 그것을 ꡬ뢄할 λŠ₯λ ₯이 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. "μ‹ λ°œμ΄λ‚˜ μ˜·μ€ 씹어도 λ˜λŠ”κ΅¬λ‚˜"λΌλŠ” κ·œμΉ™μ„ λ³΄ν˜Έμžκ°€ 직접 심어쀀 꼴이 λ©λ‹ˆλ‹€. κ°•μ•„μ§€μ—κ²Œ μ£ΌλŠ” μ”ΉκΈ° λ„κ΅¬λŠ” μ‚¬λžŒμ˜ 물건과 질감, λƒ„μƒˆ, λͺ¨μ–‘이 μ™„μ „νžˆ λ‹€λ₯Έ κ°•μ•„μ§€ μ „μš© μ œν’ˆλ§Œμ„ μΌκ΄€λ˜κ²Œ μ œκ³΅ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€.

이갈이 μ‹œκΈ°μ˜ νŠΉλ³„ 관리

생후 4~7κ°œμ›” μ‚¬μ΄μ˜ μ–΄λ¦° κ°•μ•„μ§€λŠ” μœ μΉ˜κ°€ λΉ μ§€κ³  μ˜κ΅¬μΉ˜κ°€ μž‡λͺΈμ„ 뚫고 λ‚˜μ˜€λ©΄μ„œ μž‡λͺΈμ΄ μ‹¬ν•˜κ²Œ κ°€λ ΅κ³  λΆ“λŠ” 톡증을 κ²ͺμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λ•ŒλŠ” λˆˆμ— λ³΄μ΄λŠ” λͺ¨λ“  μ°¨κ°‘κ³  λ‹¨λ‹¨ν•œ 것을 μ”Ήμ–΄ 톡증을 κ°€λΌμ•‰νžˆλ €λŠ” 생리적 μ‹œκΈ°μž…λ‹ˆλ‹€. 이갈이 μ‹œκΈ°μ—λŠ” ν™”λ₯Ό 내기보닀, 젖은 μˆ˜κ±΄μ„ κΌ¬μ•„μ„œ 냉동싀에 μ–Όλ €μ£Όκ±°λ‚˜ μ–Όλ¦° λ‹Ήκ·Ό μŠ€ν‹± 등을 μ£Όμ–΄ μž‡λͺΈμ˜ 열감과 가렀움을 μ‹œμ›ν•˜κ²Œ μ‹ν˜€μ£ΌλŠ” 것이 λΆ€μž‘μš© 없이 파괴 행동을 μ€„μ΄λŠ” μ•„μ£Ό ν›Œλ₯­ν•œ λŒ€μ²˜λ²•μž…λ‹ˆλ‹€.

μ°Έκ³ ν•œ 자료

μœ„ μžλ£ŒλŠ” 2026-09-06에 ν™•μΈν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κΈ°κ΄€μ˜ κΆŒκ³ λŠ” 갱신될 수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ μ€‘μš”ν•œ κ²°μ • μ „μ—λŠ” 각 κΈ°κ΄€μ˜ μ΅œμ‹  원문을 ν•¨κ»˜ μ°Έκ³ ν•©λ‹ˆλ‹€.

이 글은 참고용 μƒν™œ 정보이며 μˆ˜μ˜ν•™μ  μ§„λ‹¨μ΄λ‚˜ 행동 치료λ₯Ό λŒ€μ‹ ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 견쒅과 생년 μ •λ³΄λŠ” μ€€λΉ„λ₯Ό λ•λŠ” μ°Έκ³  자료일 뿐 κ°œλ³„ κ°•μ•„μ§€μ˜ μ„±κ²©μ΄λ‚˜ 건강을 ν™•μ •ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν†΅μ¦μ΄λ‚˜ κ³΅κ²©μ„±μ²˜λŸΌ μ•ˆμ „μ΄ κ±Έλ¦° λ¬Έμ œλŠ” μˆ˜μ˜μ‚¬ λ˜λŠ” 자격 μžˆλŠ” 행동 전문가와 λ¨Όμ € μƒμ˜ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€.